Bewust leven & ondernemen

Bewustzijn leidt tot transformatie van mens en bedrijf.

NIEUW

Polyvagaaltheorie

Creëer veiligheid in jouw lichaam met dit gratis e-book.

Via jouw zenuwstelsel naar een leven in veiligheid en balans

Ken je dat gevoel van helemaal overprikkeld te zijn? Je mind wil nog wel vooruit maar het lijkt wel of je kortsluiting krijgt en blokkeert omdat je al weken angstig of gestresst rondloopt? In dit e-book leer je, door middel van de theorie en oefeningen rond polyvagaal werk, jouw zenuwstelsel resetten en terug in evenwicht brengen.

ebook polyvagaaltheorie

Je leert onder andere:

  • Wat de vagus nerve precies is
  • De 3 standen van jouw zenuwstelsel
  • Overslagmomenten van jouw lichaam herkennen
  • Je lichaam terug in de ruimte te plaatsen
  • Hoe een veilige omgeving creëren
  • Ontspanningsoefeningen

Download het e-book gratis

Vul je gegevens in en ontdek waardevolle oefeningen en tips om je zenuwstelsel en leven terug in balans te brengen.

innerness

Ons commitment:

“Voor 2025 een netwerk van hoogbewuste mensen
en organisaties uitbouwen en zo exponentiële, duurzame groei creëren.”

Over Innerness

Diensten

Learning & Development

Op maat gemaakte trainingen en workshops op vraag van onze klanten.

Coaching

Het doel van het creëren van bewustzijn zal door de coach worden gebracht doorheen verschillende fasen van het coachingsproces.

Therapy

Van fysieke en emotionele trauma’s tot relatieproblemen, stress, burn-out, sexualiteit en intimiteit … naar een leven in balans en verbinding.

Inzichten

change management

Change starts by accepting what is here now

Change as an integral part of your life. Throughout the years it became clear to me that change was and has always been an essential part of my life. As…
change management

Managing change succesfully

Can change be measured? One of the things I find difficult about my job is to explain to clients why successful change management cannot be measured through change deliverables such…
Personal growth

Why books about leadership don’t make great leaders… but people do!

Wisdom beyond books. A short while ago 2 of my students came up to me and asked me this: ‘Why is it that in today’s world the number of books…